Halloween ohne Plastik: Nachhaltig feiern ist nicht nur Trend, sondern ein wichtiger Schritt für die Zukunft unserer Kinder. Unsere letzte Party ist schon einige Jahre her; sieben um genau zu…
Haferflockenplätzchen leicht gemacht: Das dachte ich mir heute Nachmittag. Ich hatte einen riesen Jieper auf süße Haferflockenkekse wie von Muttern. Haferjieper, ganz gleich, und zwar flott! Haferplätzchen haben ja den…
Schnelle, einfache und möglichst gesunde Rezepte für den Lockdown, das Homeoffice und den Kindergarten zu Hause. Für Eltern mit Homeschooling oder Eltern ohne Nerven. Ich habe überlegt und für euch…
Ein gesunder Apfelkuchen, der auch Kindern schmeckt: Die Grundlage ist ein schneller Hefeteig mit Kichererbsenmehl, der auch bei Unverträglichkeiten, Hashimoto oder Diabetes geeignet ist. Und hoppla, ist sogar vegan, ganz…
Snacks für unterwegs - das ist so eine Sache: Kinder sind ja auch mal heikel und selten benutzerfreundlich, wenn es ums Essen geht. Einige Kinder essen nur Nudeln, andere verweigern…
Ein superschneller Gugelhupf ohne Tamtam, ohne Eier trennen, ohne schaumig schlagen oder Mehl sieben: Das geht. Mein superduper Vanille-Gugelhupf ist nach wenigen Minuten ofenfertig und wahnsinnig saftig. Denn: Nichts ist…
Buchweizen-Flammkuchen mit Birne - heute teile ich euch ein total einfaches Familien-Rezept mit euch. Denn der DIY-Flammkuchen sprüht vor Farbe und Kreativität! Und ehrlich, das einfache Rezept schmeckt auch Kindern,…
Halloween steht vor der Tür, Mumien, Geister und Kürbisse erleben den Run des Jahres - alles schreit nach einem Halloween-Rezept für Kinder! Heute für euch im Gepäck: Halloween-Muffins. In gesund…
Kürbis-Dattel-Suppe aus dem Instant Pot - schmeckt das Kindern überhaupt? Ja, ja und nochmals ja. Sogar uns Großen. Und die Kürbissuppe schmeckt nicht nur gut, sie geht auch total fix…
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Essen und Ernährung bei Diabetes in der Schwangerschaft - heute gibt es Tipps und Tricks aus erster Hand: Vor kurzem erhielt ich die Diagnose "Gestationsdiabetes" (der Fachausdruck für Schwangerschaftsdiabetes). Damit…