Freitag! Wochenende! Ausschlafen!
Fast. Da war was. Das Baby. Also das hat ausgeschlafen. Meistens.
Nach durchwachsenen Nächten tagsüber fit bleiben? Ja, kann klappen. Nein, auch ohne hektoliterweise Kaffee.
Wie?
- Morgensport
- Wechseldusche
- Spaziergang
- Mittagsschlaf
- Massenweise Matcha
- In Bewegung bleiben
- Viel Wasser trinken
- Leichtes Essen
Noch mehr Tipps auf Lager? Gerne kommentieren (kann ich brauchen!)!
